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滑 & 预防跌倒-在冰上行走的小贴士

仅仅一次在冰上严重摔倒就会产生长期的后果. 注意天气,尽可能呆在室内以避免结冰的危险. 当你冒险外出时,在冬天散步需要特别注意避免滑倒和摔倒.


不管停车场或人行道上的冰雪清理得多好, 顾客和员工可能仍然会遇到一些光滑的表面. 对每个人来说,不断意识到这些危险是很重要的.

1. 像企鹅一样走路. 摇摇摆摆可以让你的重心放在前腿上,帮助你保持直立. 双脚轻微伸展,以增加重心,并小步前进.

2. 走路的时候把手从口袋里拿出来——这会降低你的重心和平衡, 美国疾病控制与预防中心的数据显示. 你需要用胳膊保持平衡.

3. 穿牵引力好的鞋子和靴子.

4. 以较慢的步伐走路.

5. 走指定的走道.

6. 使用楼梯和进出建筑物时,请使用扶手. 7. 进出车辆时要特别小心. 使用车辆作为支撑.



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